Vasaros pasiūlymas
Kai dienos tokios neįtikÄ—tinai ilgos, svarbu, kad jos bÅ«tų užpildytos paÄiais geriausiais dalykais. Primenam bÅ«tinuosius vaikystÄ—s ritualus. Vartoti kada tik įmanoma, neribotais kiekiais. NebÅ«tina tartis su gydytojais, vaistininkais ar psichologais. Å alutinis poveikis - gera nuotaika.
ŽiÅ«rejimas į akis. Skirta užmegzti ar palaikyti ryÅ¡iui, taip pat suderina žiÅ«rinÄiųjų smegenų veiklÄ…. Atsargiai - naudojant ilgiau nei 2 minutes su vienu asmeniu gali kilti krizenimo priepuoliai.
Apkabinimas. Skirtas iÅ¡reikÅ¡ti palankumÄ…, artumÄ…. Taip pat suderina kÅ«nų energijas, nuramina, atpalaiduoja, paguodžia, suteikia stiprybÄ—s. Naudojamas ilgiau nei minutÄ™ su tuo paÄiu asmeniu gali iÅ¡lydyti jausmus - taps tiesiog ramiai gera. .
Laikymas už rankos. Skirtas išreikšti pasitikėjimą, ryšį, bendrumą. Šalutinis poveikis - to norisi dar ir dar, bet mažos rankelės išauga ir kartais nebetelpa...
Glostymas. Ypatingai gerai veikia nugaros, galvos, rankų ir kojų glostymas prieš miegą - ramina, atpalaiduoja, palaiko ryšį. Prie jo greit priprantama.
Pasitrymimas nosimis. Tik ypatingai artimais momentais. Suteikia jaukumo, žaismingumo, sukelia juoko.
Taukštelėjimas delnais (high five). Skirtas išreikšti palaikymą, padrąsinimą, pagyrimą. Gali padėti užmegzti ryšį ir su dar nepažįstamais vaikais. Poveikis stiprus ir paprastai iššaukia dar ir žiūrėjimą į akis.
Å ypsena. Skirta parodyti palankumui, priemimui, dÄ—mesiui. Å alutinis poveikis - dauginasi žaibiÅ¡ku greiÄiu.
Vaiko sÄ—dÄ—jimas mamai ar tÄ—Äiui ant kelių. Skirtas užsitikrinti saugumÄ…, ramumÄ…. Nebesinori nieko daugiau...
Kutenimas. VaikystÄ—s eliksyras. Tik svarbu, kad bÅ«tų mokanÄių jį pateikti - ne per daug, įsiklausant. Skirtas atsipraÅ¡yti, susitaikyti, prajuokinti, prisiminti gyvenimo džiaugsmÄ…. Nesinori sustoti.
Tegul vasara būna įsimintina. O juk geriausiai įsimena
tos akimirkos, kurios yra iki galo išgyventos, išjaustos. Šie ritualai gali
padėti pilnai išgyventi kiekvieną akimirką. Gerų įspūdžių.